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CORPO Y ALMA

Corpo Y Alma è un elegante spazio dedicato al Pilates ed offre un ambiente avvolgente e rilassante. Qui è possibile allenare i muscoli e ritrovare l'armonia psicofisica piacevolmente lontani dai ritmi ossessivi e dagli eccessi della città.

Corpo Y Alma sfruttando l'estrema flessibilità del metodo Pilates, lo personalizza, lo modella e lo arricchisce di nuovi esercizi e atmosfere per donare equilibrio e serenità a tutti i suoi ospiti

Entrando nel Centro potete iniziare ad assaporare da subito una leggera sensazione di relax dovuta all'insieme di colori, suoni e profumi, complici di un'atmosfera rilassata grazie anche all'accoglienza di chi vi lavora.
Ebbene si, se volete rigenerarvi, rilassarvi, fare attività fisica o riabilitazione posturale, il metodo Pilates, nato come attività preparatoria dei ballerini, è quello che vi serve. In questo centro sarete considerati come individui singoli con la vostra dinamica ed identità. Durante gli esercizi sarete seguiti da un gruppo di istruttori professionalmente qualificati. Grazie alla cultura che sta cambiano di pari passo con i tempi, questa disciplina è scivolata via dalla mondanità dei salotti hollywoodiani ed è entrata in punta di piedi nelle case di studenti, imprenditori, impiegati, neomamme ed anziani, formando un "popolo" multiforme che ha l'unico obiettivo di ritrovare se stessi nel corpo e nella mente.

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I CORSI


Le lezioni si svolgono su appuntamento:


Lezione di valutazione (obbligatoria), a seguire possibilità di effettuare lezioni individuali, in duetto o di gruppo (max 4 persone).
Per accedere alle lezioni è necessario:

  • certificato medico in corso di validità
  • tesseramento allo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni

CONVENZIONI:


  • Hammam della Rosa
  • Istituto dei Tumori
  • Scuola Media Statale G. B. Tiepolo
  • Scuola Stoppani